こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。大学受験の予備校運営＋オンライン家庭教師を経験し、今では独立フリーランスとなりました どこにいても勉強を教えてくれる人いないかなあ！ 場所を選ばずにみんなが同じ教育を受けられる時代 誰でもアクセスがで…

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。ナッツの素朴な味と香りがとっても好きです ナッツを食べる生活をすると痩せる！って聞いたけど本当？でも、どうして痩せるの？ 本記事では「ナッツを食べると痩せる」について、調べたこと・知ってることをまと…

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。ミックスナッツと筋トレに最近はまっていますww ナッツは筋トレ（筋肉）に良いって聞いたけどどうなの？？筋肉モリモりになれるの？？ 本記事では「ピーナッツと筋トレ（筋肉）」をテーマにまとめていきます 「筋…

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。寒〜い冬はほかほかのココアが肌に沁みますね ココアはやっぱり無糖のココアが一番よなあ！砂糖なしココアのおすすめな種類と飲み方ってある？ 本記事では「ココア（無糖）」をテーマに、調べたこと・知ってるこ…

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。超簡単に美味しく、そして栄養補給できるスムージーが割と好きです スムージーの意味ってなに？ジュースと違うんだっけ？？今更なんだけどねwww 大学生の頃からアマゾンヘビーユーザーの僕。本記事では「スムージ…