こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。世界史の講師もやってますが、滅茶苦茶ゲーム好きです。１日１０時間以上プレイは普通よりかは少ないと思ってます
はい。
ゲームをぶっ続けてやるとさ、喉乾くしお腹減るよね？？で食べ出すと止まらないよね。ネトゲの時はマウスがぎっとぎと、プレステの時はコントローラーもべとべと。・・でもそれがいい
本記事ではゲームをプレイする時に「そういえば食べてるなあ！！」ってお菓子を大紹介します。ゲーマーそれぞれにあると思いますが僕完全好みのものたちです
が、最近僕の味覚の嗜好も若干大人になりまして、、
- 胃におもたくないもの！！
- 一瞬でなくなってしまわないもの！！
- 「物理的に」ゲームに支障をきたさないもの！！
- ちょっとだけ健康志向でヘルシー！！
これら条件が僕のゲームのお菓子です（多少じゃジャンキーなお菓子はありますが、基本的にこのポリシーです）
「むむむ？？こんなのをまこさんはお供にしているのか？！」「ワイもゲーマーや。試してみよーーー！」と思ってもらえると幸いです
ゲーム中毒は体を動かさないしちょっと体に悪だけど、健康志向のお供で中和（？）を狙うあたりがポイントです😇
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- ①：ブラックチョコレート（カカオ75%以上）
- ②：タラタラしてんじゃね〜よ
- ③：ポテトチップス（コンソメパンチ）
- ④：森永製菓 マリー
- ⑤：白い風船（チョコクリーム）
- ⑥：元祖するめジャーキー
- ⑦： ボトルガム（辛すぎないミント系）
- ⑧：つぶグミ
- ⑩：ラムネ
- ⑩：ミックスナッツ
- ⑪：アーモンド（無塩）
- ⑫：パイの実
- ⑬：豆乳バナナミックス（カゴメ）
- ⑭：ブラックサンダー
- ⑮：ぶどう糖
- まとめ：本格的なゲーマー用「お菓子」の時代？！
- おまけ：ゲーム用の飲み物
①：ブラックチョコレート（カカオ75%以上）
『甘すぎず、苦すぎず』が１番食べ心地がいい！カカオ９０%以上は苦みが強く、７０%は甘さが強いと感じますね
- ブドウ糖
- テオブロミン
チョコを食べると「脳が活性化する」とはよく言われたもの。『テオブロミン』がその正体で、脳の血流を増やす働きがあります
わかる人はわかりますね？！ゲームって「集中力」「判断力」が滅茶苦茶大事ですよね！？
たかがゲーム、されどゲームの世界ですが、FPSのジャンルでは本当に神経消耗しますよね笑
というわけで、チョコを食べてる人の方が食べてない人より「集中力」「判断力」は優れてるだろう！と思って（自己暗示）チョコをお供にしてます
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②：タラタラしてんじゃね〜よ
『エスニック風味の激辛味』のタラタラしてんじゃね〜よ
なかなかイカツイ商品名！むしろこれが商品名でいいの？？みたいに思っちゃうけど裏返せばタラタラしてんじゃね〜よの名前はセンスの塊
よっちゃんイカと同じ系統で、おつまみ系の駄菓子で、PCの隣に置いてぱくぱく食べてます
辛味が効いていて、エスニック風味のオリジナルな味付けも美味しい・・一気に食べてしまいがちですけどね。ちなちま食べるのが大事
１つずつ食べて長〜く味わってくださいね〜。コントローラー・マウスが油っぽくなっても気にしたら負けですよーーー！
③：ポテトチップス（コンソメパンチ）
コントローラーをぎとぎとにする犯人ww
「いてっ！いてっ！！！！」（痛くないのに）と言ってスマブラをプレイしながら、友達で囲うポテトチップスほど美味いお菓子はありますでしょうか
ゲームとポテチという「廃人感満載」なのは重々承知で、プレイする平日の昼間とかも最高だったりしますよね笑
僕はコンソメパンチ信者のひとりですが、ポテチのフレーは無限にあるので、好きな味を囲みましょーね😇
④：森永製菓 マリー
「ザ・シンプルビスケット」のマリー（好きな人はとことん好きなビスケットなんです実は）
サクッサクッとした食感とほのかなビスケットの甘みの素朴加減がやっぱりいいですよね。コントローラー片手に一枚、また一枚と無限に口に運べますよね😂
ポテチみたいに手が汚れてコントローラーがぎっとぎとになることはないので（決してポテチが悪くない）、そこは安心してられますね😇
⑤：白い風船（チョコクリーム）
ちっちゃい頃から大大大好きな「白い風船」
軽〜くさくさくな白いせんべいの中に、甘くとろっとしたチョコクリームが入ってるこれもまた美味しいお菓子
「風船」の商品名は「さくふわ」な食感が由来なのでしょうね
「さくふわ」な食感なもんで、気づけば１つ２つ５つ１０..と風船の爆食いが止まらないです。よく友達の家で「ゲームしよーぜー！」ってなった時は
ちなみにこれ、ブラックコーヒーとほんと合う。コーヒーと一緒に１日中家にこもってゲーム・・廃人の極みですけど最高の１日ですよねっ
⑥：元祖するめジャーキー
わかる人にはわかりますね？この中毒性ある味
「１×５０袋入りの箱買い」を月２くらいの頻度でやってました。そしてとりあえず美味すぎますこのイカ
なんと例えましょうか。するめそうめんを一度にたくさん食べたい願望ってありますよね？？それが実現したかのようにイカの旨味がどかーん！と口に押し寄せます
⑦： ボトルガム（辛すぎないミント系）
「辛すぎず、甘すぎず」ってところが本当好き・・
ブラックガムだと口に入れた瞬間、辛すぎて嗚咽だし・・・
フルーツ系のガムだと、甘くて美味しいんだけど長時間味が続かない・・
僕は受験生の頃からず〜〜〜っとクロレッツのボトルガムを愛用してます。今でもパソコンのデスクのそばにあるので、PC・ゲームの起動と同時にパクりです
ミントのほのかな優しい味が５時間以上も残るので口が寂しくならず、ぶっ通しでゲームできます
なぜかこの生活をしてると痩せられるんで、ガム縛りゲームダイエットはありかもしれません笑
⑧：つぶグミ
現代の魔法使い、落合陽一さん激推しのグミです。グミ界のユニクロと呼ばれるほど、値段・量・味のバランスが最強です。今さらこれかよ！って思うかもですが、
- 砂糖
- 果汁
- ゼラチン
シンプル極めたグミの素材が「頭」に効きますね
不必要な栄養は一切入ってなくブドウ糖の塊みたいですね
ちなみに、ブドウ糖を良く噛むことは集中力維持の欠かせない条件です。FPSとかのゲーム時には欠かせないお菓子ですね笑
まあね、寝転がりつつつぶグミ食べながらゲームは控えめにいって最高です😇
⑩：ラムネ
同じく脳のガソリン＝ブドウ糖の塊
無駄なカロリーが一切含まれず脳のエネルギーだけを補給できます
「最近胃が重たいんだよなあ」って、ちょっと健康に気を使うゲーマーはこれをどうぞ
「ポリポリポリ」、童心に帰る感じもなんかいい。噛み砕いたり、舐めて溶かしたり、食べ方を変えてゲームに集中できますよ😂
⑩：ミックスナッツ
ナッツは全ての生活の作業（ゲーム・ブログ、映画鑑賞、仕事）のお供といっていいほどのアイテム。ゲームにとどまりません！！！
小皿に片手一掴みくらいのナッツをスタンバイしましょう。ちなみに僕は常に小皿の上に散りばめておいてます
このミックスナッツは、アーモンド・生クルミ・カシューナッツの３種入りです
アーモンドの硬さに飽きたら、カシューナッツを食べるなど、飽きのこないものになってますね
⑪：アーモンド（無塩）
ナッツで1番好きなのがアーモンドです
僕は一度食べだすと、リスのように食べる癖がありキロ単位で買った時は注意が必要でした😇
これもわかる人にはわかるはずで、アーモンドって超美味しいです
「木の実」を食べるって人間の原点に戻ったって感じ、素朴な味。狩猟採集を営んでたのが、もともとの人間でしたもんね
原点回帰しつつぽりぽりアーモンドを食べて、ゲームを往来・・アーモンドは腹持ちもいいので全然５時間以上ぶっ通しでいけます😂
⑫：パイの実
パイの実は小さい頃からず〜〜っと大好きなおやつでした
１箱買ってひとつまたひとつと口に運び.....気づけばもう無くなってる！さくさくっとした生地とチョコのあま〜い感じがうますぎる・・
これはゲーム中に食べるってよりは、ちょっと目を休ませる休憩に食べたいですね。（いわゆるAFK）うん、ネトゲしてる人ならわかるね！！！
パイの実とコーヒーでエネルギーチャージ。そしたら早速オンラインの世界に戻りましょっ
⑬：豆乳バナナミックス（カゴメ）
カゴメのスムージーシリーズは胃にも体にも優しい。お菓子というかおやつ。ってか飲み物😂
１日座って寝てゲームして「頭は使うけど体的にどうなのーーー！？」って不安はやっぱりありますよね
健康的なゲーマーを目指しつついつも飲んでます。これからプロゲーマーも増えてることでしょうし、ゲーマー向けの飲み物としてこれをゴリ推しします
紹介するくらいだから美味しいのは当たり前で、
目を離せないのがその栄養素なので一応確認します！
- レシチン
- イソフラボン
この２種が豆乳の主力栄養素で「集中力」と「判断力」向上に貢献します
「頭の回転が早い状態」はゲーマーにとってはもはやデフォルトで必須ですからね。ゲームのパフォーマンス向上には欠かせません😂
関連：愛飲の『カゴメスムージー』のおすすめフレーバーを全力で紹介！1日の半分の野菜を速攻摂取！
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⑭：ブラックサンダー
ブラサン！！君はいつ食べても本当にうまい！
中学生でモンスターハンターセカンドをはじめてその時もこいつが。高校生、大学生になって、みんなでスマブラする時もこいつが。
僕のゲーム人生にはいつもこいつが。ありがとうブラサン
⑮：ぶどう糖
『ブドウ糖』＝脳のガソリン。余分な味を一切に求めず徹底するタイプならこれ一択です。超ストイックなゲーマーはどうぞ
つぶグミと並んで、ブドウ糖の即効性には脱帽ですね。余分な栄養も一切入ってないので胃の負担にもなりません
友達のプログラマーはいつもPCの隣に置いてるそうで真似てやってみましたが、僕はゲーム用にこれ笑
「頭疲れたなー集中力使いすぎたなー」って感覚ありますよね？？その時にパクッと口に入れましょう。集中力が復活しますよ
まとめ：本格的なゲーマー用「お菓子」の時代？！
これね、これからどんどんゲーマーが増える未来ですよね？
今回は割と僕の好みによせたゲームのお菓子を紹介しました
しかし、ゲーマーもれっきとしたアスリート（Eスポーツ）。スポーツと同じだと考えると、今後はゲームに最適化した食べ物・飲み物・お菓子もどんどん発売されると思うんです笑
２年後、３年後、きっと登場するでしょうし、企業はゲーマーをターゲットにお菓子を販売するでしょう
それに合わせて本記事をゲーマー用の「お菓子」のバイブルとしてどんどん更新していきます。未来が楽しみですね！！
おまけ：ゲーム用の飲み物
おまけです。ゲームしながら喉は乾くので手元にどうぞ
①：ブラックコーヒー（ドリップコーヒー）
ドトールの缶コーヒーは作業中のお供の殿堂入り的な存在でしょう。あのユーチューバーの伝説、ヒカキンも大量購入してストックしてるのだから😌
Amazonで買えるボトル缶コーヒーの中で最もリーズブルな点がいい！冷蔵庫でキンキンにしても、常温でそのまま飲んでも美味しいですね
『カフェイン』は集中力を格段と向上させる存在です。夜更かししてゲームとかも実は最高
ですが、飲み過ぎには注意して、お供としてちびちと４〜6時間にわたって１本空ける感じでいきましょう
関連：俺的大好きなおすすめボトル缶ブラックコーヒー６選【ガツンと冷えた１本最強説】
②レッドブル
思い込みのプラシーボ効果は気にしない笑
ゲーム用PCと１０時間以上向かい合って、マウスのとなりにレッドブルを置いてたあの頃が懐かしい笑
PK（プレイヤーキリング）できるMMORPGに超はまり込んで、レッドブル飲んでエネルギーチャージしてましたね
割とFPS・格ゲーを専門にするゲーマーはレッドブルユーザー多いイメージですね！言わずもがな、安定のパンチの効いたうまさです！
