こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です めまぐるしく忙しい毎日が続いた時 「好きなこと・好きな場所に行きてーーー！！」 「気持ちリラックスさせてーーわ！！」 と、欲望が爆発しそうな時、大型連休の”長期休暇”は誰しも欲しいですよね ちなみに僕は休…

生きてると辛いこと悲しいことに無数に遭遇します。その分喜びを噛みしめられる....それが人生 『レジリエンス』という言葉を聞いたことはありますか？ 本記事では『レジリエンス』についてまとめます スポンサーリンク // レジリエンス(resilience)とは OPT…

２０１７年度の世界幸福度ランキングが発表されました！！ 新年度のランキングが更新されたとはいえ安定の国があります 注目すべきは幸福度トップ１０常連国家の北欧諸国 「どうしてそんな幸せを感じる国民性を維持できるのか」という不思議(°▽°) 本記事では…

みんな大好き外食！！ 食材を買わなくていい！ 下ごしらえとか調理もしなくていい！ 食べた後の片付けもしなくてもいい！ つまり『食べるだけでいい！』のが外食のひとつの魅力ですよね しかし、自炊した方が節約になることを知っていながらでも、節約を心が…

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です 『明日やろうは馬鹿やろう』って言うけど明日すらやらないワイ 時間かかってめんどうくさいものはなぜ先送りの対象となっちゃう、なぜなのか 本記事は【先送り行動】を科学的に分析された著書を読んだ上で、己に喝…