抽象的な話題かもしれませんが、【計画性】について語ります どのようにして【計画性】を身につけてゆけるのかについて経験を織り交ぜながら語ります スポンサーリンク // そもそも【計画性】ってなんだろう？ わかりやすい目標と道筋を見える化すること！ ①…

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です スーパーフードって言葉、お馴染みではないでしょうか ”海外セレブ愛用“、”有名モデル愛用”のキャッチフレーズとともに、キヌアやチアシードをはじめ、健康食品・ダイエット食品市場をうごめいてます 本記事では、…

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。くだものはとにかく大好物で毎日必ずくだものを食べてます しかーし 梅雨の時期が旬なくだものすなわち「春でも夏でもない旬のくだもの」をパッと思い浮かべなかった....その悔しさをこの記事にぶつけます笑 と、…

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です 二度寝の寝起きは、最初の寝起きより、眠気が増してないか？！ 毎日毎日二度寝をして思った疑問です。本記事でリサーチしてみます スポンサーリンク // 入眠時状態へ逆戻り説 精神的葛藤による2度寝睡眠の質のわる…

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。４月ですねーいいですねー。やる気に満ち溢れますねー！ ４月病という言葉をご存知ですか？ ☑️４月病とは？？ ”心機一転、４月に特有の新たな環境（職場、学校など）において、その人がもつ能力以上に頑張りすぎ…