しぇあ・ざ・わ〜るど

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あたらしく、おもしろい世界史を!!

2016-04-17から1日間の記事一覧

2度寝の後はもっと眠くなる?2度寝しない習慣作りが大切だ!

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です 二度寝の寝起きは、最初の寝起きより、眠気が増してないか?! 毎日毎日二度寝をして思った疑問です。本記事でリサーチしてみます スポンサーリンク // 入眠時状態へ逆戻り説 精神的葛藤による2度寝睡眠の質のわる…