しぇあ・ざ・わ〜るど

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宿題するやる気が1ミリもない時どうするよ?宿題をやる方法【チート技も紹介】

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こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。

 

宿題wwwwwやる気wwwwwないwwwww

 

って思ってるでしょ????

 

【宿題 やる気】で検索してきてくれたでしょ??

 

やる気0の時に、宿題を倒す方法を伝授します

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①:宿題は何分くらいで終わりそうか妄想で計測

「なんかよくわからんけど、なんかだるいしめんどくさーい」って、、実体のよくわからないものに対しては、やる気がまったくわきません

 

明日までの宿題が出ていて、今日寝る前にやらなければいけないという火急のタイミングで

 

何分くらいで終わりそうか?

 

を野生の感でOKなのでシミュレートしてみます

 

  • 漢字練習ドリル2ページ→20分くらい
  • 数学のワーク4ページ→30分くらい
  • 日本史のワーク20ページ(夏休みの宿題)→3時間くらい

 

など。

 

「このくらいの分量でこのくらいの時間だなー」

 

っ感覚がポイントで、少しは実体がみえてきました

 

②:宿題を終えた後の「ご褒美」を用意

たとえば

  • 漢字ドリル4ページで30分かかるわ

って宿題。

 

やることと時間はイメージわいたけど

 

やる気なんて!!!ないよ!!

 

だと思います

 

そこで出番は、宿題をおわった後に「幸」を感じるご褒美

 

「いやペットかよ」とか「そんなんで?」とか思うかもですが  そうなんです

 

けっきょく僕たちは動物だし、本能で動くし、ご褒美があったほうが動きやすいです

 

何をご褒美にするか?はご褒美と思えるならなんでもよくて、僕は

  • ゲームの課金1000円
  • ハーゲンダッツのバニラ

とかを主にご褒美で設定してました(浪費)

 

〇〇分かかる宿題だししんどいけど、

これさえおわれば・・クゥぅ!!!!!!

 

ってので、机に向かう『大義名分』が整います

 

③:やる、宿題をやる  

机にむかって、誘惑をたちきってやる、やるだけ

 

じっさいに宿題をやる時のポイントも伝えますね

 

ポイント①:時間をもっと厳しく設定する

「30分くらいで終わりそう」とあらかじめ想定しておくのはいいんですが

 

僕みたいに「サボり癖」のある人はとくに

 

「30分もある〜ぅ!!!!!」とか余裕をかまして、「あれーー??ぜんぜんおわってないぞー???」

 

っ事態によくおちいります。30回くらい反省してます

 

といいつつも「余裕がある分だらしなくつかってしまう」ことは、人間の心理だそうである意味では仕方がないそうです

 

ですので、30分で終わりそうな宿題をやるなら

 

できれば3分の1の時間でおわらそう!

ってじぶんをあせらせると、格段と集中力もUPします

 

「余裕をちらつかせない」ということですね。これが1つのポイントです

 

ポイント②:宿題以外を机に置かない

  • 筆記用具
  • 宿題

だけを机におき、邪念をよせつけないようにします

 

スマホとかあると

 

「あーっあ〜ー。そういや最近スマホ版のマリオカートが新しくリリースされたっぽいな。のぞいてみるか」

 

とか

 

「あーあーっ。ドラクエウォークおもろいんだけどなあ、お金あるわけじゃないし、無課金の攻略知りてえよなあ」

 

な感じに邪念が徐々に脳を侵食しはじめます(実体験)

 

気づけば「あーあーなんかもう40分経ってるだけどまじ。宿題ぜんぜんやってないしーーもう最悪orz」

 

になってTHE・ENDになります

 

ポイント③:なんにも頭で考えず「体だけ」動かす

作業興奮って現象があるんですが

 

これは「体を動かしてると、徐々にやる気が勝手にでてくる」という人の脳のメカニズムのひとつです

 

  • 「ご褒美あるけどだるいよ・・・」
  • 「寝たいよ・・寝たいよ・・寝たいよ」

など、考えた時点でアウトですね

 

考える暇いっさいゆるさず

 

無心で体を動かして、ペンだけにぎって、1文字目を書き始めてみましょう

 

「なんかできてね宿題。なんか捗ってね宿題。なんかよくわかんないけど、やる気出てきた」と、少しずつ前向きになります

 

僕も同じで、「宿題だっっる今日ぐらい・・」な気持ちでサボるタイプでしたが、「作業興奮」を知り試してみたら効果は抜群でした

 

僕みたいな単純野郎にはめちゃくちゃ効果があるようなので、今日その場でためしてみてくださいね

 

関連:やる気とモチベーションを上げる『作業興奮』の導き方!【ブログの書き始めができない人は必読です】 

 

以上!

 

この3つの手順で、宿題をやるやる気がなくてもなんとかペンをにぎって、取り組めるのではないでしょうか

 

  1. どのくらい時間がかかりそうか、シミュレーションする
  2. もらったら嬉しい、ご褒美をもってくる
  3. やる、宿題をやる

 

↑ ↑ ↑ まとめるとこれで

 

ぜひスマホの戻るボタンを押して、すぐに取っ掛かってみましょう。まあみんな口揃えていいますが、宿題をやらずに後悔するよりずっといいですよ😌 

 

チート:宿題をとにかく”早く終わらせる”方法 

 成績が上がる!とか試験対策になる!

 

とかをフルシカトした方法です

 

おまけでこれを紹介します

 

①:解答・解説をコピーアンドペースト

 

Q:日本でもっとも長い川は3〜5月の流量が特に多くなります。この理由を、この川の名を明らかにして30字以内で説明しなさい

 

とかも問題も、ワークの宿題にふつ〜に出てくる

 

「考える時間なんて!!もったいない!」←

 

もうね早く終わらせたいなら0秒でこれ ↓ ↓

 

A:信濃川の上流域は豪雪地帯なので、雪解け水が多く流れ込むから

 

圧巻の満点解答(コピペ)

 

ただ、次の日とかに宿題の確認テスト(?)みたいなのがあると、無事に死亡する模様

 

②:「宿題やってくんない??」

誰かにやってもらう、宿題の外注。

 

今風の言葉でいえば、ホームワークのアウトソーシングとか??

 

宿題代行屋Qは宿題代行業界、不動の一位らしい

 

ってなんやねんその業界名、いや不動ってなんやねん

 

とか思ったら終わり

 

宿題やってない自分を憎んで、信頼抜群の業者にまかせましょう

 

③:「宿題やったんですけど、忘れました」

 いるよねこうゆう人クラスに2人

 

はいやってなーーーーーーい

 

とかは周りも十分知ってるので、プライドを捨てたい・プライドとかなにそれ?って人にはおすすめです

 

うまく言い回せるコツは

  • 「滅茶苦茶やった感」をだしつつ
  • 「持ってこれなかった己のドジ加減」を悔やむ

を演じきることだけ

 

「先生、、、あのウゥ。。実はあ・・しゅ宿題はやってきたんですけど、、やったんですけど、、忘れてしまって・・・(伝われ)・・明日持ってきます^^」

 

ちなみに

 

明日の”朝”持ってきます

 

の”朝”は、急いでる様子と申し訳なさ伝えるパワーワードなので、この占めをおすすめします(常連)

 

ではでは

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