しぇあ・ざ・わ〜るど

THE SIMPLICITY

シンプルに、ものを書く

2020-10-06から1日間の記事一覧

フルーツジュースは体に悪いのかどうなのか?問題【糖質が多く・食物繊維が少ないので代わりにスムージーを?】

EAT

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。超簡単に美味しく栄養補給できるフルーツジュースが割と好きです ・フルーツジュースは体に悪いって本当なの?・それなら代わりに何を飲むべきか・・・? 本記事では「フルーツジュースは体に悪いのか??」の疑…