こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。大学生の頃から、朝はグラノーラを食べてましたが、最近はオートミールに挑戦中です オートミールを食べて痩せたってまじ？他にどんなメリットがあったの？？ 大学生の頃からアマゾンヘビーユーザーの僕。本記事…