しぇあ・ざ・わ〜るど

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あたらしく、おもしろい世界史を!!

2020-02-13から1日間の記事一覧

ナッツと豆の違いは何だろう?ナッツと豆を語る【結論:ナッツ=木、豆=畑で育ちます】

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。素朴でほのかな味わいが大好きです 今更だけど、ナッツと豆の違いってどうなんですか?www 本記事では「ナッツと豆の違い」をテーマにまとめていきます ゆるい感じの雑学的な内容なのでゆる〜く眺めてくださいねw…

オートミール+プロテイン=超高タンパク料理の完成?!【合計約30gのたんぱく質摂取が可能です】

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。減量しながら筋肉を増やすにはかなりタフなメンタルが大事ですね・・笑(痛感) オートミール+プロテインで最強のタンパク質ができあがるか?! 大学生の頃からアマゾンヘビーユーザーの僕。本記事では「オート…