しぇあ・ざ・わ〜るど

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あたらしく、おもしろい世界史を!!

2020-02-02から1日間の記事一覧

くるみは消化に良い?悪い?どっち?【生のくるみはローストか水に浸してアブシジン酸を抑えるべし】

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。素朴で素材の味をたのしめる食べ物が大好きです くるみ は消化に良い食べ物なの?消化しづらい食べ物なの?気をつけることはある? 大学生の頃からアマゾンヘビーユーザーの僕。本記事では「くるみ と消化」をテ…

アーモンドは消化に良い?悪い?どっち?【結論:硬い果実のアーモンドは噛む回数を増やそう】

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。素朴で素材の味をたのしめる食べ物が大好きです アーモンドは消化に良い食べ物なの?消化しづらい食べ物なの?気をつけることはある? 本記事では「アーモンドと消化」をテーマにまとめていきます *まだアマゾン…