こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。素朴で素材の味をたのしめる食べ物が大好きです ナッツ（ミックスナッツ）は便秘解消に良いと聞いたけどはたして、本当なのーー？！ 大学生の頃からアマゾンヘビーユーザーの僕。本記事では「ナッツは便秘解消に…