しぇあ・ざ・わ〜るど

THE SIMPLICITY

シンプルに、ものを書く

2019-12-24から1日間の記事一覧

夜のナッツは仕事・勉強が捗るお供な件【ポイント:粒数を決める+丁寧に噛む】

EAT

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。夜な夜なビールを片手にナッツをボリボリ食べる・・至福の時間です ・ナッツは夜に食べるといいの?・ナッツを夜に食べる時に気をつけることは? 大学生の頃からアマゾンヘビーユーザーの僕。本記事では夜食にお…