しぇあ・ざ・わ〜るど

THE SIMPLICITY

シンプルに、ものを書く

2016-04-13から1日間の記事一覧

ジョギング(ランニング)が続かない?ジョギンを続けるために心がけたいこと3選!

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。 ランニングの習慣づけは思ってるより大変ですよね 『言うは易し行うは難し』がぴったりな典型例です 本記事ではいかに、身軽にランニングへと誘われるメンタリティをつくれるのかに焦点をあてます 自分なりに心…