しぇあ・ざ・わ〜るど

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グローバルヒストリーの時代やで!

【コスパ最強】美味しく栄養盛りだくさん!大学生の僕がおすすめ鍋の素5つを厳選紹介する!

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すでにこんなに肌寒く感じてしまう秋が到来してました 

冷たいざるそばを、気づけば注文しなくなって・・

暖かいチャンポンをすすっている自分を気づけば発見

 

体に暖を分け与えてくれるフードを本能的に求めるように(笑)

  • 野菜・肉・魚介の栄養をまるごと!
  • 準備・片付けが早くて楽チン!
  • 味のバラエティーは無限大!
  • ってか安い!!!! 

「たっぷりの栄養を摂れる鍋、美味しいよね」

「いや、美味しいどころか、コストパフォーマンス最強やわ!」

 

鍋の良さについて話すとらちがあきませんね! 

  • とにかくあったまれるし、美味しい!!
  • コストパフォーマンス最強!!

この2本柱で、おすすめの鍋を全力で紹介します〜

濃厚白湯鍋

 

E.Hさん(@koromo_riko)がシェアした投稿 -

これぞ、「シンプル・イズ・ザ・ベスト!」

白く濁ってるのは、濃厚な鶏のダシが凝縮されてる証拠!

 

野菜(白菜・きのこ・長ネギ)がメインの具材でも飽きない!

少し鶏肉を足してあげるだけで、ヘルシー美味を極めた鍋の完成です

 

チゲ鍋

「チゲ」とは朝鮮語で”鍋”の意味するので、ナベナベ”となってしまうわ笑

ってことはどうでもよく、一般に日本では”辛い鍋”というふうに浸透していますね。僕もそうイメージします!

 

汗をかきながら、キムチの辛さにもがきながら食べるキムチチゲ鍋は特に1番の好みですね。

 

『辛さ』×『鍋』の組み合わせは、もっとも体をあたためてくれるのではないでしょうか

魚介系のダシも加えて、オリジナルのチゲ鍋をアレンジしてもいいですね 

とんこつ味噌鍋

 

桧物達代さん(@kuaiwudadai4229)がシェアした投稿 -

 とんこつ味噌って、ラーメンでも定番中の定番!

とんこつ味噌のキャベツって、もやしって、ひき肉ってスンゴク美味しい!

 

汁と絡めた豚肉を、あつあつの白ご飯に乗っけて食べてくださいよ

「生きてて、幸せ!!!」って瞬間って簡単に訪れるんですよ

 

コスパも良く、2人前で1000円もかからないくらいだし、超おすすめ!

まろやか豆乳鍋

 

✿чυкαгι✿さん(@shuriyukari)がシェアした投稿 -

 

ヘルシーの極み鍋はこのこと! 

 

野菜たっぷり豆乳鍋を作れれば、女子ウケ最高っすよね〜

豆乳を使っていることで、ヘルシーかつ塩分控えめですし

 

「牡蠣」は抜群に豆乳との組み合わせてイケますね

お互いに引き立てあって、絶妙なハーモニーを奏でます!

 

寄せ鍋しょうゆ

 

Seiji Yokoyamaさん(@yokotcho)がシェアした投稿 -

 しょうゆ系の鍋って意外にも思い浮かばないですよね

な・の・で、「あ〜〜最近鍋ばかりだなーごま鍋も飽きたな〜」のように、

毎日の鍋生活に飽きてしまった時の『救世主』として君臨!

 

実際、さっぱりしたしょうゆの後味は、どんな野菜にも合います

他の鍋と同じように、鍋の具を白いご飯にのっけて召し上がれ、うまい!! 

 

以上!! 

急激な寒暖差にやられないように、鍋を食べまくって免疫ガードを万全にしましょう